WAAR STAAN WE VOOR?

Welkom bij CAP in Gistel (Oostende), een fitness opgericht door twee broers met een passie voor sport en beweging, waar je niet alleen terecht kunt voor de beste work-outs, maar ook voor indoor golf met simulator, massage (relaxatiemassage en massagetherapie) en voor de meest intensieve basketbalkampen en private workouts die geschikt zijn voor jongeren van alle niveaus en vaardigheden tot en met U18!

​Onze missie bij CAP is om het leven van mensen te verbeteren door middel van training. We willen fitness toegankelijk maken voor iedereen, of je nu een competitieve atleet wil zijn, je kinderen wil bijhouden, of gewoon wil ontspannen tussen de werkuren door, dit met kwaliteitsvolle coaching en een ongeëvenaarde community.

#strongertogether

cap-gistel-home-page-what-we-stand-for

ONZE ACTIVITEITEN?

CAP Gistel staat voor fitness, maar niet alleen fitness. 
Ontdek hier onze sportieve en uitdagende activiteiten voor jong en oud.

CAP Gistel - onze activiteiten - fitness

FITNESS

Upgrade jezelf met private fitness, een groepsessie of personal coaching!

CAP Gistel - onze activiteiten - basketbal

BASKETBAL

Upgrade je basketbalvaardigheden met onze basketbalkampen of een private workout!

GOLF

Upgrade je golftechniek in onze unieke golf facility!

CAP Gistel - onze activiteiten - golf

MASSAGE

Upgrade jezelf met massage die past bij jouw doelstellingen!

CAP Gistel - onze activiteiten - massage

WAAROM CAP?

Bij CAP Gistel Fitness draait alles om jou. Wij bieden een open, gastvrije omgeving waar iedereen – van beginner tot ervaren sporter – zich thuis voelt. Onze gediplomeerde coaches begeleiden je op een professionele én persoonlijke manier, zodat jij je doelen kunt bereiken, of dat nu sterker worden, fitter voelen of ontspannen is. 

Met onze unieke combinatie van fitness, basketbalkampen en basketbal work-outs, indoor golftraining en massages, helpen we je niet alleen fysiek, maar ook mentaal te groeien. Kies voor CAP Gistel en ervaar een plek waar jouw vooruitgang en plezier centraal staan!

ONTMOET ONZE COACHES!

Ontmoet onze gediplomeerde coaches die jou met passie, expertise en persoonlijke aandacht begeleiden naar jouw fitnessdoelen.

CAP Gistel – onze coaches - Dieter Vlamynck
Dieter Vlamynck

Personal trainer

Dieter heeft een bachelor lichaemelijke opvoeding en bewegingscreatie, is een gepassioneerd en gediplomeerd personal trainer en co-oprichter van CAP.

Cap Gistel - onze coaches - Robin Vangheluwe
Robin Vangheluwe

Personal trainer

Robin is gediplomeerd personal trainer. Hij heeft een sterke focus op persoonlijke begeleiding, dynamische groepslessen en 1 op 1 basketbaltrainingen.

CAP Gistel – onze coaches - Marlies Vermeesch
Marlies Vermeesch

Personal trainer

Marlies is gediplomeerd personal coach. Beweging staat centraal in haar leven en ze houdt van lopen, wandelen, krachttraining, yoga, zwemmeln, boulderen, ...

CAP Gistel – onze coaches - Glenn Vlamynck
Glenn Vlamynck

Personal trainer

Glenn is een gediplomeerd personal trainer. Hij richt zich op het begeleiden van mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Hij is co-oprichter van CAP.

CAP Gistel – onze coaches - Louis Grisar
Louis Grisar

Golf coach

Louis is Long Drive professional en golf coach. Zijn doel: het lichaam fysiek klaar te stomen om beter te kunnen golfen (betere scores, verder slaan, minder blessures,...)

Cap Gistel - onze coaches - Sirana Diet
Sirana Diet

Voedingscoach

Sirana is een ervaren voedingscoach. Zij helpt je met persoonlijk advies en praktische tips om via voeding jouw gezondheid en prestaties te optimaliseren.

CAP Gistel – onze coaches - Cristof Machtelinckx
Cristof Machtelinckx

Masseur

Cristof is de CAP masseur! Met een niet te stoppen passie, energie en professionalisme, verzorgt Cristof de CAP massagatherapieën en staat in voor sportrevalidatie. 


ENKELE KLANTEN OVER HUN ERVARING

Lees de ervaring van enkele van onze klanten over CAP en de CAP personal trainers!

 

rating

Cap Gistel is de ideale plaats om te ontspannen en te fitnessen na je drukke werkdag. Leuke cross training met professionele begeleiding, oefeningen worden aanpast indien nodig en aan ieders niveau en conditie. Altijd een voldaan gevoel na de workout. Alle spieren worden aan werk gezet, zelfs de lachspieren!  Twee super sympathieke, knappe mannen!

Hadewych Lefevre

rating

Bij mijn start naar de CAP had ik zowat elke fitnessclub in de omstreek geprobeerd. Nergens voelde ik me zo thuis als hier. De crosstrainingen zorgen ervoor dat de trainers je van kortbij volgen zodat je geen blessures oploopt. Maar het tofste aan de CAP is dat iedereen welkom is want elke training kan worden aangepast zodat jij het maximale uit jouw training kan halen.

Tara Rosseel

rating

Enkele jaren geleden mij laten overhalen om eens mee te gaan naar CAP. En eerlijk ... ik heb het mij nog geen seconde beklaagd. Een plek waar je volledig jezelf mag zijn in alle kleuren en gewichten, begeleiding en workouts op eigen niveau, aangepaste oefeningen bij kwetsuren en altijd een leuke sfeer. En de topcoaches niet te vergeten. Blij om een CAP'er te zijn.

Delphine Devriendt

rating

Mijn ervaring bij Cap was fantastisch. De huiselijke sfeer zorgt ervoor dat je je meteen op je gemak voelt. Coach Glen en Coach Dieter zijn uitstekende trainers die je altijd motiveren om het beste uit jezelf te halen. Ik kan Cap van harte aanbevelen voor iedereen die een warme en ondersteunende omgeving zoekt om aan zijn fitnessdoelen te werken.

Jarne Verschelde

rating

Uit persoonlijke ervaring kan ik zeggen dat fitness CAP echt een aanrader is! Vanaf het moment dat je binnenkomt, voel je de gezellige sfeer en de leuke mensen om je heen. De begeleiding is top; de trainers weten echt waar ze het over hebben en staan altijd klaar om je te helpen en motiveren. Wat CAP echt bijzonder maakt, is hun open houding en het feit dat ze altijd naar je luisteren.

Jens Sys

ZET DE EERSTE STAP
NAAR JOUW FYSIEKE UPGRADE

Interesse in het aanbod van Cap Gistel? Ben je van plan om ook te starten met fitness? Geef dan hier even je e-mailadres in!